Diario della Gratitudine – Planner Digitale PDF | 60 Giorni per Coltivare la Gratitudine (A4 + A5)

Un diario non datato di 60 giorni per allenare lo sguardo a vedere anche il bello che, di solito, lasciamo passare senza accorgercene. Nessuna lista forzata, nessun "devi essere felice per forza": solo cinque minuti al mattino e cinque alla sera, giorno dopo giorno.

Cosa contiene

• 60 giorni non datati, divisi in 6 percorsi tematici da 10 giorni (le piccole cose, le persone, la crescita personale, il corpo, le difficoltà, i sogni)
• Ogni giorno: spunto guidato al mattino + domanda di riflessione alla sera, mai ripetitivi
• 6 "Pagine del Respiro" per fermarti, guardare indietro e respirare
• Certificato di completamento finale
• Disponibile in formato A4 e A5, incluso nello stesso acquisto

Per chi è pensato

Per chi vuole costruire una piccola abitudine quotidiana di gratitudine, senza pressione e senza sentirsi in colpa nei giorni in cui è più difficile trovarla.

Formato: PDF stampabile o da compilare su tablet, in italiano.